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为提高居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念,6月19日,常州市新北区西夏墅镇水塔口村委邀请专家沈琰林为居民上了一堂健康养生知识讲座,40余位居民参加了本次讲座。
医院专家围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,提出关于常见的心脑血管疾病,冠心病、高血压、高血脂等疾病的预防和危险因素,同时引导居民朋友要加强自我保健,防患于未病,最后专家建议广大居民在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确地对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。