为积极应对老年人心理健康问题及需求，增强老年生活安全感和幸福感，帮助老年人建立乐观、积极向上的心态，10月27日上午，友谊河社区工联会联合常州市新北区橄榄树公益发展中心开展“关注心理健康  守护夕阳美好”活动，帮助老年人缓解压力、排解孤独感、提高自信心和生活质量。

活动现场，心理咨询师方老师从老年人生活规律、家庭矛盾、认知能力等方面，深入浅出地分析了老年人出现心理健康问题的原因，并结合生活实例，就如何保持积极稳定的情绪作了通俗易懂的讲解。针对老年人智力和记忆力慢慢衰退而造成的焦虑，方老师以小游戏“智慧保卫战”进行现场教学，帮助老人掌握提高记忆力和专注力的方法。

活动现场还进行了手工粘土向日葵贴画、手指操、夸一夸等互动环节，鼓励老人们积极表达自己的情感，及时排解情绪，主动制造快乐，树立乐观心态，为自己赋能。

通过此次活动为老人们搭建了认识自我、接纳自我的平台，提供了温暖的心灵港湾，让他们能够以积极健康的心态享受美好的晚年生活。社区也将持续关注老年人群体的心理健康状况，营造敬老、爱老、尊老的良好氛围。