为切实维护队员的身心健康，培养队员积极乐观、健康向上的心理品质，提升心理素质，以积极的心态迎接学习和生活，十二月，我校组织开展了“阳光心理 健康成长”心理健康教育主题活动。

一位成功学专家曾说：“所有成功的人之所以成功，是因为他的人际关系非常好。”从小培养队员们的人际交往能力，是值得我们重视的一个问题。低年级辅导员围绕“好好说话暖人心”“团结一心 互助友爱”“朋友多了快乐多”等有趣的主题，引导队员们在学习生活中要学会与人交往，乐于助人，会合作、懂分享。

中年级辅导员从“什么是心理健康”“队员心理问题”“正确面对挫折”三个方面进行心理健康教育宣讲和互动交流，引导队员们学会调节自己的情绪，做自己情绪的主人。提倡队员们在学习和生活中，要保持一个阳光健康的心理状态，学会认识自己，舒缓不良情绪，多做有意义的事情，增强自信心，面对挫折勇往直前，向阳而生。

针对“自强不息，积极向上”这一主题，高年级辅导员从积极的意义、积极的自我认知和积极的情绪调控等方面进行心理健康知识讲授，通过“多往好处想”心理故事、绘制能量瓶等心理活动，培养队员乐观的心态。引导队员更好地了解自己的心理需求，掌握实用的心理调节技巧。在活动中队员们积极发言，分享了自己的心理体验和感悟，同伴之间也得到了更多的支持和鼓励。