冬季是呼吸道疾病的高发季，为提高老年人对呼吸道疾病中医药调护健康知识的认识，提高人民群众健康素养，2024年1月15日上午，孟河镇计生协联合孟河中医医院在居家养老服务中心开展了“呼吸道疾病的中医调护”为主题的健康教育知识讲座。

讲座由孟河中医医院医师范蓉蓉主讲，范医生指出急性呼吸道感染性疾病属于中医感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、风温肺热等范畴，她详细讲述了风寒、风热感冒的症状，散寒、止咳、发汗和清热、止渴、化痰的中医治疗，让老年人了解咳嗽七种辩证施膳，七种咳嗽症状、饮食调护原则和各种调护配方等。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈咳嗽不可不注意“养”，平时要及时增减衣被，适当活动，避免大量出汗，保持适当湿度，严格控制饮食，多食新鲜蔬菜，供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

科普讲座不仅提升了老年人对中医药的社会知晓率，让大家感受了中医药的智慧和文化，更促进了中医药文化更好地服务民众，为中医的普及打下坚实的基础。