为了提升我区女性对乳腺疾病的防治意识，便于我们今后更好的宣传乳腺疾病相关的知识，提高女性朋友的自我保护意识，使乳腺疾病能够得到早发现早诊治，新北区妇联联合河海大学开展“女性对乳腺疾病的认识以及防范意识”的调研，采取网络和纸制问卷调查、实地考察、有奖竞猜、举办讲座以及到内衣制造企业进行采访等形式，旨在调查女性对乳腺疾病防治知识的了解，并进行该类知识的宣传和普及。展开了女性对乳腺疾病的认识以及防范意识的调研，调研分为网上问卷和纸制问卷两部分。参加的总人数为462人，均为女性，其中二十岁以下占18.8％，20-29岁占36.6%，30-39岁占23.9% ，40-49岁占17.3%，50岁以上占3.4%。

    一、女性在面对乳腺疾病时存在的主要问题

    根据问卷分析的结果，我们总结出女性在面对乳腺疾病时存在如下问题：

    一是对于乳腺疾病的预防积极性不高。根据我们的调查，选择为了自己的健康，会尽力把预防乳腺疾病的措施付诸行动的有48%，41.2%选择想起来会做，10.8%表示由于平时太忙，所以不会把预防乳腺疾病的措施付诸实践。而事实上，在选择了会付诸行动的48%人中，真正做到的又有多少呢？恐怕结果不会太理想。所以说大家对于乳腺疾病预防的积极性并不是很高，尤其是30岁以下以及50岁以上的女性，多认为乳腺癌与自己无关。其实，虽然40岁以上是乳腺疾病的高发年龄段，但现在已经有年轻化的趋势。据我们采访的第四人民医院肿瘤专家徐玲玉医师介绍，她接触过的最年轻的乳腺癌患者为20岁，虽然这只是个例，不过也应该足够让各个年龄段的女性对乳腺疾病的预防引起重视，做到未雨绸缪。

    二是检查意识不强。据我们的调查数据显示，会对自己的乳房进行定时检查的女性仅占38.6%，而这38.6%中30-39岁占61.3%，40-49岁占33.3%，其余年龄段的女性几乎没有自我检查的意识，尤其是20岁以下的女性，没有一个人选择了会进行定时检查。选择乳房不舒服时才会检查的有34.7%，13.4%的女性选择了想到就去，没想到无所谓，还有13.3%的女性对于乳腺癌的态度是毫不在意。由此可见，在乳腺疾病发病率越来越高，并且已经夺走了许多生命后，已经引起了一部分女性的关注和警惕，使她们能进行定期的自我检查，但仍有一大部分女性认为乳腺疾病与自己关系不大，会忽略自我检查。 除了自我检查，到医院进行定期体检也是乳房保健的重要环节。而我们的调查发现，仅有26.2%的女性近期在医院进行过体检，35.4%的女性上一次体检的时间为一年以前，9.5%的女性上一次体检的时间为两年以上，还有28.9%的女性从未到医院参加过体检。专家建议女性每年进行一次妇科检查，每五年进行一次全面检查。可是根据我们的调查，近40％的女性没有达到这一要求，这反映出：除了自我检查意识不强，到医院进行定期体检的意识也有待提高。

    三是自我检查的知识水平不够。除了培养自我检查的意识，更重要的是需要知道如何进行自我检查，这样才能真正起到有效预防和及早发现乳腺疾病的效果。在我们调查的462人中，有22.5%的女性认为自己清楚如何进行乳房自检，58.8%的女性表示略有点知道，剩下的18.7％则表示完全不知道。对于表示清楚和略有些清楚的人，我们又向他们询问了一个比较具体的问题：是否知道乳房检查的正确时间，可是在这81.3％的人中也只有55.3%的人答对了乳房检查的正确时间：经期后3-4天。这些都反映出许多女性平时对乳房的自我检查知识了解不多，关心不多，有的甚至基本没有了解。而有时候正是由于自身缺乏这方面的知识，即使身体略感不适，因为工作繁忙或者思想比较保守，羞于到医院查体的原因，延误了治疗乳腺疾病的最佳时期，造成无法挽回的后果。

    二、对乳腺疾病认识有偏差的原因

    一是女性自身的原因。主要是认为乳腺疾病与自己无关，所以不去了解相关知识。我们的问卷中有一个问题是调查大家面对乳腺疾病的态度，53.4%的女性态度积极，选择了平时会了解相关知识，积极预防，有19.9%的人对乳腺癌的态度是没考虑过，感觉这事离自己很远，有17.3%害怕乳腺疾病，但是不知道该怎么做，有9.4%选择了万一患上了乳腺疾病，会感到无助不知所措。也就是说，有半成的女性对于乳腺疾病的预防不是很积极。在我们的调查中就体现了这一问题，19.9%感觉乳腺疾病离自己很远的人中，有47.4%是20岁以下，22.8%是20-30岁。事实上，乳腺疾病未婚女性也会有，而且比例也在不断增加。例如，乳腺发炎不一定要喂奶的女性才会有。因为人体本来就有很多细菌，当抵抗力下降时，它们就会发作。对于喂奶的女性而言，有可能是由于孩子在吃奶时不小心把乳头咬破。而孩子的口腔有很多细菌，这样妈妈就会受感染而得炎症。通过流行病学与多年的临床实践发现：乳腺癌的发病率以20岁为分隔线，随着年龄上升而上升。20岁以前乳腺癌的发病率较少，但自20岁以后，乳腺癌的发病率便迅速上升；45-50岁较高，上升趋势相对平坦；绝经后的发病率就呈持续上升的趋势，尤其是70岁左右的女性朋友为乳腺癌高发的顶峰，而且乳腺癌患者到中年发病除了家族遗传的原因，往往就是因为年轻时生活作息不规律不健康导致的。

    二是乳腺疾病的宣传面不广。公众对乳腺癌的关注度升高，但是对于乳腺疾病方面的宣传却不是很到位。国家对于治疗乳腺癌设立了专项基金，在我们的调查中发现对此事知晓的只有27.8%。一些医疗机构及社会公益机构对乳腺疾病的宣传在城市中比较集中，会忽略农村及偏远地区，忽略社会的弱势群体。虽然城市中乳腺癌的发病率高于农村，但是不能因此忽略了对农村及偏远山区妇女的知识普及。她们了解到这方面知识的渠道本来就远远地少于城市居民，再加上观念守旧，有的对于到医院检查会感到害羞，会延误治疗的最佳时期。所以，在进行乳腺疾病的宣传时，应该多关注宣传地点和宣传对象的广泛性。

    三、预防和提高乳腺癌治愈率的措施

    一是女性自身需努力，积极预防或治疗。预防乳腺疾病，应掌握以下几点：生育别太晚（30岁）鼓励母乳喂养，修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。合理膳食，舍得“口福”：乳腺癌死亡率与人均年脂肪摄入量呈正比关系。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少乳腺癌的危险性。禁烟限酒，女人每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,她患乳腺疾病的几率至少是其他女性的两倍，而吸烟史超过10年的女性患乳腺肿瘤的机率是其他女性的3倍以上。每日饮酒一杯或一杯以上者，患乳腺肿瘤的危险性比很少饮酒者高45%。女性终生坚持锻炼不易患乳腺癌，研究发现，终生坚持参加锻炼有助于降低女性在绝经期前以及绝经后乳腺癌的危险。保持心情愉悦，避免情绪波动，更不可有长时期的精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。定期体检、规律自检，90%乳腺疾病是自我检查发现的。在现有的乳腺癌危险因素中，家族史是非常重要的。因此，要认真做到定期体检，规律自检，以便提高早诊率。积极治疗乳腺良性疾病，非增生性病变，并不增加乳腺癌的发病率，而增生性病变发生乳腺癌的相对危险性就升高了，以伴有小叶或导管不典型增生者尤甚。谨慎使用激素和避免不必要的放射线照射。

    二是社会公益机构、企业等可加大宣传力度和广度。与过去比较，社会对女性以及乳腺疾病的关注度已经有了显著提高。在我们的调查中，有46.3%的受调查者认为社会上对乳腺疾病十分关注，50%认为不太关注，3.7%认为没有关注过。这样的数据说明在公众心目中，社会对于乳腺疾病的关注度还是有一定的提高的，但是仍有半数的受调查者认为不太关注，说明对于乳腺疾病方面的宣传还是不够的，或者说在大家心目中认为多做一些这方面的宣传还是有必要的。

    就目前来说，在乳腺癌防治方面做得比较好，公众比较熟知的粉红丝带运动。粉红丝带运动即于1992年10月由雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创的以佩戴”粉红丝带”为标志的全球性乳腺癌防治运动。但是，粉红丝带运动举办的活动举办地多集中在北京上海等乳腺癌发病率较高的大城市，《时尚健康》杂志的影响力也具有一定的局限性，要真正普及乳腺疾病防治知识，还需作出许多努力。一些娱乐明星，社会公众人物利用他们的社会影响力做呼吁和宣传是一种方法，一些企业也可以做出相应的努力。例如，我们到多年以来一直为顾客提供优质内衣产品的著名女性内衣企业安莉芳公司进行采访，陈艳萍经理就告诉我们：安莉芳集团作为生产内衣的企业，会定期在各地做讲座以及沙龙活动，请一些权威的医生或专家进行有针对性的讲解和知识普及。每年企业也会对进行销售的导购员进行培训，以帮助顾客选择有助于自身乳房健康的内衣。同时，每年还会派出工作人员到一些偏远的农村和山区进行乳房健康方面的知识普及，并向她们赠送内衣。这是一个内衣生产公司在关爱女性乳房健康方面作出的努力。

    而在我们的实践过程中，对公众比较容易接受的乳腺疾病防治宣传的方式进行了调查。调查显示：接受医生专家访谈讲座的为62.5%，接受真实患者经历分享的为52.8%，接受有关乳腺疾病的公益广告的为59.7%，而选择浏览以乳腺疾病为主题的网站和散发印有乳腺疾病防治知识的广告的则较少，分别为34.4%和37.2%。当问到如果看到在广场上有专家义诊等有关乳腺疾病的活动是否愿意关注时，有40%选择一定会去看一看，42.9%选择有时间会去，9.1%对这类活动不关心而不会去，8%认为这类活动都是骗人的，所以不会去。而对于收到乳腺疾病防治宣传单，60.8％的女性的做法是会好好保存，并根据上面介绍的做，36.4%选择会扫一眼，觉得与自己无关而扔掉，2.8%选择看都不看，直接扔掉。根据这些调查结果，可以看出大家比较接受的方式是专家讲座以及公益广告。

    三是政府开展乳腺癌防治活动。近几年公众对乳腺癌的关注增加与政府的努力也分不开。就常州政府来说，每年都会开展女性两癌（宫颈癌和乳腺癌）免费筛选活动。但是，对于每年实际参加的人数和人群，还需要投入更多的精力。可以在活动开始前，做更多的宣传工作，让更多的人知道这个活动的开展时间，也让更多的人明白开展这类活动的意义，从而有更多的人参与进来，更多的人从这个活动中受益。

    当人们丰衣足食后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基本目标，追求健康成为所有人的时尚。对于预防乳腺疾病，一方面要注意日常生活的点点滴滴，保持愉悦的心情，另一方面，也要掌握科学的知识，对乳腺疾病要有科学的心态，既不需要过度恐慌，时时刻刻担心自己会患上乳腺癌，也不能放松警惕。