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6月21日下午,新北区河海街道富都社区妇联开展父母课堂之女性情绪管理活动,邀请恩悦社会工作服务中心的特邀讲师杨丽老师为30多名女性居民讲课。
杨老师从为什么需要管理情绪、女性性格特点、情绪识别,给情绪贴标签、情绪管理的方法等四个方面讲述了控制情绪的重要性。通过真实案例的讲解,杨老师告诉我们控制情绪,是我们内心成熟的表现,也是我们身体健康的需要,同时还是我们预防疾病的重要方法。现场杨老师和女性朋友们进行了互动交流,得到了热情的回应。通过此次活动的开展,希望每个人都能控制好自己的情绪,快乐每一天,共建和谐家园。