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丽园社区举办夏季养生健康知识讲座
发布日期：2018-07-13 来源：薛家镇 浏览次数：
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近来天气越来越炎热，为提升社区居民心血管疾病防控意识，普及夏季养生健康知识。7月11日下午，丽园社区特邀常州市武进中医院心内科金华峰主任医师，在北社区一楼会议室举办了一期预防心血管疾病的健康讲座。
讲座中，金主任分别从心血管的引发原因、预防措施、得病后的注意事项等三个方面来讲解。重点阐述了预防方法，指导社区居民从日常点滴做起，在饮食方面注意“四个原则”，锻炼方面注意“八个一”，对老年人锻炼主要提倡步行、慢跑、打太极拳、做健身操等健身方式，保持身体各个肌肉的活力，最终达到舒经活血的目的。
此次健康讲座活动，吸引了社区60余名居民前来参加。在活动现场，社区还专门请医务人员为居民量血压，为居民们建立健康档案，签约家庭医生服务协议。
