天气渐渐地转凉，昼夜温差大，气节的变化，是多种常见病的易发季节，人们的生活习惯也要随之调整，因而秋季养生显得十分重要。为提高社区居民的健康意识，普及健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，2018年10月18日下午，社区开展秋季养生健康教育知识讲座。

讲座围绕如何拥有健康展开话题，结合秋季昼夜温差大，对心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等常见病的预防，引导居民要加强自我保健，在日常生活中注意合理膳食，适量运动，戒烟限酒保持良好的心态。健康的钥匙其实就掌握在自己手中，科学的生活就能减少疾病的发生。

通过此次讲座，居民正确掌握保健知识，走出养生误区。讲座结束后，设置问答环节，居民们结合自己平时遇到的一些问题进行了咨询。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念。

社区通过此次讲座旨在于普及科学养生，提升全民科学素质服务，通过专题知识讲座使居民科学养生素质明显提高，形成科学、文明、健康的社会风尚、创建科教、人文素质良好综合环境。