各基层医疗卫生事业单位，区直属事业单位，局机关各处室：

为积极响应党的十九大提出的“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，深入落实《“健康中国 2030”规划纲要》、《“健康江苏 2030”规划纲要》中关于全民健身工作的要求，大力倡导全民健康生活方式，巩固我区省级慢性病综合防控示范区建设成果，积极探索构建适合我区职业人群的长效慢性病防控机制，经研究，决定组织参加全国第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛。

请各单位按分配名额组织人员参赛，于2021年3月31日前将报名表发送区疾控中心综合防治管理科，联系人：郑思佳，电话：0519-85150912，邮箱：545608975@qq.com。报名结束后，区竞赛管理委员会将组织对活动方案、规则及设备使用进行专项培训，具体培训的时间、地点另行通知。

附件：1．第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛

新北区卫健系统参赛名额分配表

2．2021年新北区“万步有约”健走激励大赛报名表

3．第六届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛（新

北赛区）实施方案

4．“万步有约”健走激励大赛积分说明

5．新北区2021年“万步有约”健走激励大赛自主激

励方案

6．作弊与惩处说明

常州国家新区（新北区）卫生健康局  常州市新北区卫生计生工会联合会

2021年3月25日

附件1

第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛

新北区卫健系统参赛名额分配表

附件2

2021年新北区“万步有约”

健走激励大赛报名表

附件3

第六届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛

（新北赛区）实施方案

为积极响应党的十九大提出的“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”的号召，深入落实《“健康中国2030”规划纲要》《“健康江苏2030”规划纲要》《江苏省慢性病防治中长期规划（2018-2025）》中关于全民健身工作的要求，大力倡导全民健康生活方式，巩固我区省级慢性病综合防控示范区建设成果，积极探索构建适合我区职业人群的长效慢性病防控机制，经研究，决定组织参加全国第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛。现结合我区实际，特制定本方案。

一、大赛目的

（一）通过建立竞赛式机制，促使参加项目的职业人员完成每日目标为1万步的健步走运动。

（二）通过自身前后健康指标对照，分析各阶段项目参与者的身体健康指标的变化情况。

（三）通过健走激励大赛，以点代面的辐射方式带动人群参与健身活动，推广健康生活方式。

二、活动安排

（一）参赛报名

活动时间：3月中下旬

承办单位：各镇人民政府、街道办事处，区卫健局、教育局（文化体育和旅游局）、总工会、住建局、市管局、经发局

主要内容：宣传发动、组织报名、参赛准备等。

（二）启动仪式

活动时间：4月中上旬

活动地点：新龙生态林

承办单位：区卫健局

主要内容：大赛活动介绍、领导致辞、参赛代表及教练发言、现场教学、比赛开幕、实地健走、健康讲座等。

（三）热身赛：2021年4月11日～4月30日

（四）正式赛：2021年5月11日～8月18日，赛程100天。热身赛与正式赛规则一致，但成绩不计入正式赛。

（五）活动总结：2021年11月

三、参赛对象

全区机关企事业单位的职业人员，由各单位组队参赛，每支队伍10～20人，卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。每支队伍设队长1名，负责比赛队伍的日常管理与活动联络。

特别注意：对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，建议不参加本活动。

四、大赛内容

（一）健走比赛。参赛队员佩戴比赛专用计步器，记录每天

的健走数据，将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，在全国各参赛县区、各参赛省、参赛省内、各参赛团队之间，开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。 

（二）参与式活动。在健走竞赛的同时，新北区“万步有约”活动领导小组将组织开展各种线上、线下参与式活动，主要包括启动仪式、健康讲座、健康体测和身体指标收集、实地健走、万步领队培养、万步有约传播、征文大赛、健康素养提升行动等，各参赛单位配合开展，这些活动将作为单位/团队组织奖项和健康传播奖项评定的依据。

（三）减重大赛。24≤BMI≤30，且腰围超标（男≥90cm，女≥85cm）的参赛选手自动进入减重大赛，大赛以BMI变化率为竞赛指标。大奖赛前后分别对参赛人员进行健康指标收集，针对赛前、赛后BMI变化率进行分析对比，评选出减重达人奖。

五、参赛要求

（一）大奖赛正式开始前参赛人员个人签署《知情同意书》。

（二）每名参赛队员佩戴赛事主办方提供的万步网计步器，记录健走数据，任何一位参赛者不得中途退出。

（三）参赛个人和团队上传的数据由万步网技术进行质量控制及统计分析，数据上传截止时间/活动关闭时间：2021年8月31日，此日期后上传数据不计入成绩排名。最终统计成绩及排名由万步网核定为准。

（四）由于计步器遗失、损坏、更换电池而导致丢失数据的参赛队员，将被以“光荣负伤”对待，数据一律不予补计。 

（五）活动过程中，退出比赛的人员被视为“英勇牺牲”，在积分统计上不做人员减少调整。 

（六）为保证大赛公平公正、顺利开展，坚决杜绝任何作弊行为。统计系统采用严格的检测机制，作弊将直接影响团队比赛成绩。

六、奖项设置

大赛结合线上比赛成绩，以及线下各项活动开展情况，在国家设置的“健走全国赛奖”、“健走省级赛奖”、“组织奖”、“传播奖”四大奖项的基础上，新北区将再设置团队一、二、三等奖，个人单项奖等。具体奖励机制，见《第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛（新北赛区）自主激励机制方案》。

七、工作要求

（一）加强领导，精心组织。第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛是融群体活动、健身锻炼于一体的大型活动，各单位要高度重视，落实专人负责，认真筹划，精心安排，确保活动有序进行，取得实效。

（二）明确任务，各司其职。各承办与协办单位要做好活动相关组织保障工作，依据本方案的统一要求，组织人员参加比赛。

（三）扩大宣传，营造氛围。根据新北区“万步有约”活动领导小组的统一部署，区卫健局要牵头做好本次活动的宣传策划等工作，营造积极健康的活动氛围。

附件4

“万步有约”健走激励大赛积分说明

一、个人积分规则

计算机制：当步速在100～150步/分钟，运动处方开始计时；步速低于100步/分钟或高于150步/分钟，运动处方计时暂停。当计步器监测到步速恢复至规定速度时，计时继续。若停顿时间超过60秒，计时将归零并需要重新开始。

个人健走总积分＝个人每日健走积分×总天数（满分：1000分）

二、各级团队积分

1．健走小队积分

团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数

2．县区积分

县区健走积分=县区内所有团队的健走总积分÷团队数量

附件5

新北区2021年“万步有约”

健走激励大赛自主激励方案

为有效举办新北区2021年“万步有约”健走激励大奖赛，鼓励和激发参赛队员积极锻炼身体的热情，弘扬团队合作精神，改善新北区职业人群的健康状况，提高职业人群的身体素质和健康水平，巩固我区省级慢病防控示范区建设成果，特制定自主激励方案。

一、组织保障

比赛由新北区卫生健康局主办，区疾病预防控制中心承办，成立第六届“万步有约”职业人群健走激励大赛领导小组，领导小组下设办公室在区疾控中心。

二、全国及省级奖励

（一）全国赛个人奖项

1．满分奖：健走成绩为满分的参赛人员； 

2．万步先锋奖：健走成绩排在全国前5000名的参赛人员。

若实际参评人数超过奖项所设名额，则通过随机抽取的方式评出最终获奖人员。

（二）省级赛各类奖项

1．优秀团队奖 

各县（区）综合排名前3的团队。若团队人数少于10人，或万步率低于70%，则不参与评选。优秀团队奖由各县（区）参考团队规模、团队健走成绩、团队健走活动组织情况、征文大赛参与情况、传播信使开展情况、团队体测完成情况等，自行评选，并提交名单至大赛组委会审核。

2．减重达人奖

各县（区）健康体重大赛中减重改善效果最佳的前10名参赛人员。不足10名的按照实际人数进行奖励。若万步率低于70%，则不参与减重达人评选。

（3）组织奖

全国优秀健走组织单位奖：各县（区）综合排名前2～3名的健走组织单位。若团队万步率低于70%，则不参与评奖。优秀健走组织单位奖根据健走成绩优秀、单位职工覆盖面、领导参与度等方面进行评选。

（4）传播奖

1．全国优秀团队传播信使奖：共评选出10名团队优秀传播信使。若团队万步率低于70%，则不参与评选。

2．征文大赛奖：代表全区参加全国征文大赛，并在征文大赛中排名前200位的作品作者。评选规则详见《征文大赛实施指南》

3．全国优秀队长奖：完成优秀队长任务并在全国排名在前2000名的优秀队长。评选规则详见《优秀队长培养实施指南》。

三、新北区自主激励机制

1．优秀团队奖励

根据各队伍大赛成绩进行评选，按平均得分高低顺序设立团体一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个，分别给予5000元、3000元、2000元的物资奖励。

注：如出现平均得分相同的参赛单位，则以参赛人数多少决定名次。（参赛队员不满10人的参赛单位，不参与团体奖项评比）

2．个人奖励

（1）个人满分奖。评选标准：①正式赛期间个人总

积分达1000分（须完成前后2次体测、3次健康知识积累答题）；②赛后归还计步器且计步器完好；③无作弊行为。

（2）个人优胜奖。评选标准:①正式赛期间个人总积分>980 分（须完成前后2次体测、3次健康知识积累答题等）；②赛后归还计步器且计步器完好；③无作弊行为。

上述（1）、（2）奖项不得重复享受。因比赛中各选手参赛情况结果不可预测，上述奖项奖励标准将于大赛结束后根据我区总体情况和参赛队员个人积分分布情况而定。

（3）优秀队长奖，数量10名。评选标准:成功申请成为比赛中的万步领队，按照领队活动开展情况评分，领队活动积分排名前10的可获得价值300元的物资奖励。该奖项可与其他奖项重复享受。

（4）优秀征文奖，数量3篇。评选标准:参与征文大赛，并成为新北赛区推荐参与万步网征文大赛的作品，可获得价值300元的物资奖励，并颁发荣誉证书。

3．减重达人奖 

赛前体测结果符合24≤BMI≤30且腰围男性≥90cm，女性≥85cm的参赛人员均自动加入减重大赛，以参赛选手比赛前后

BMI变化率为评价依据，设一等奖3名，二等奖5名，三等奖10名，分别发放价值500元、300元、200元的物资奖励。（BMI变化率=（大赛开始前BMI一大赛结束后BMI）/大赛开始前BMI） 

4．参赛单位自主激励机制

为调动参赛队员积极性，各参赛单位可自行制定奖励机制，并将奖励机制文字稿于活动开始前上报大赛管理办公室。

四、其他事项

国家奖励和区级奖励只要满足条件可以同时获得，未尽事宜另行通知，本说明解释权归新北区“万步有约”活动领导小组。

附件6

作弊与惩处说明

为保证大赛公平公正、顺利开展，大赛管理委员会将加强作弊筛查力度，坚决杜绝任何作弊行为。

一、作弊筛查

（一）作弊筛查方式

1．机械数据排查

（1）异常步速：步速在较长时段内超过150步/分；每小时步数超过9000步，则疑似作弊。例如：参赛队员A在7:00～8:00、8:00～9:00，平均步速为158步/分，小时步数分别为：9480步、9500步。

（2）机械化重复数据：同一用户在较长时间段内，小时步数相似，则疑似作弊。例如：参赛队员B在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7500步、7496步、7500步。

2．多个计步器数据相似排查

当2个或以上用户在同一时段内，小时步数相似，则疑似作弊。例如：参赛队员A在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7500步、5496步、4500步；参赛队员B在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7496步、5500步、4500步；参赛队员C在7:00～8:00、8:00～9:00、9:00～10:00，小时步数分别为7516步、5510步、4495步，则参赛队员A、B、C疑似作弊。

（二）可疑数据

凌晨0～4点有大量步行数据，视为可疑数据，查证后处理。例如：参赛队员A在0:00～1:00、1:00～2:00、2:00～3:00、3:00～4:00，小时步数分别为7500步、6496步、6800步、6000步。

（三）其他疑似作弊行为

作弊排查频率

采用抽查和筛查相结合的方式排查作弊。每周公布一次抽查或者筛查的结果并在相应赛区范围公布。

二、作弊惩处

（一）个人一经查实作弊，除扣10分个人积分外，还将通报批评，并取消获奖资格；

（二）若个人累计作弊6天，大赛组委会将取消其参赛资格。作弊人员不踢出团队，个人成绩将持续影响团队成绩。

（三）若取消资格的参赛人员使用借用计步器，需在退赛后归还计步器。