女性在生活中扮演着多种的角色，也有着不同的压力，为了丰富企业女科技工作者的精神文化生活，减轻她们生活、工作中的紧张情绪和压力造成的亚健康状态，5月25日，新北区妇联携手新北区一家仁社区服中心，开展了“舒心减压，与你‘香’遇”活动，本次活动由“北斗星·社创+”支持。

课程上，心理老师徐婉燕以“女性情绪减压”为主题，围绕女性心理健康的特点、女性情绪来源、女性个人成长对家庭关系的影响等方面进行了重点讲解。并通过“画一画”分析了在场女职工们的压力来源与抗压能力，并给出了合理的建议，让女职工们在轻松愉快的氛围中深化了对压力的理解和认识。

手工环节，女职工们一起制作了石膏香薰，并在过程中加深了彼此之间的交流，感受到了企业大家庭的温暖。

本次活动将心理沙龙和手工体验相结合，不仅为女职工们分享了减压的方法，帮助她们正确分析了自身压力的来源，还促进了同事间的情感交流，收获了满满的幸福感。