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抑郁症,是困扰人类的“心理癌症”,为进一步帮助居民增强心理健康意识,培养良好的情绪管理能力和心理调适能力,2月19日,区卫健局联合魏村街道社区卫生服务中心走进魏村社区吴家健身广场开展“关注心理健康,享受美好生活”为主题的免费咨询义诊及心理健康科普宣传活动。
活动现场,医务人员认真接待每一位前来咨询的社区居民,耐心倾听他们所面对的各种压力与情绪,指导社区居民保持身心健康,要学会自我调节,善于管理情绪,可以在日常生活中培养些适宜自己的兴趣爱好,如深呼吸、冥想、跑步、游泳、旅行、健身等,与此同时,医务人员还为他们提供免费测血压、测血糖以及发放健康教育宣传资料。
此次咨询义诊活动通过悬挂横幅,摆放展板,发放宣传折页等形式为社区居民提供了相关心理健康科普服务,引导社区居民建立自己的一套心理调节方式,养成健康的生活方式有张有弛,做个“不倒翁”,修炼一颗“弹性”的心。