为了进一步关心老党员干部的心理健康状况，增强他们的心理调适能力，4月10日，区卫健局联合魏村街道社区卫生服务中心、魏村街道老干部协会，特别邀请了常州市天问职业培训学校校长顾小清，在魏村社区党群服务中心举办了一场题为“乐享银龄 从‘心’出发”的心理健康知识讲座。

在讲座中，心理专家针对老年人普遍面临的一些心理问题，例如退休后角色的转变、情绪的调控以及家庭关系的处理等，运用浅显易懂的表达方式，阐释了心理健康的重要性，并分享了诸多实用的心理调适方法。专家特别强调，保持乐观的心态、培养多样化的兴趣爱好以及增强人际交往能力，是促进心理健康的有效策略。在讲座的互动环节，老干部们踊跃提问，与专家就个人的睡眠障碍、情绪波动等问题进行了深入的探讨。专家耐心解答了老干部们的疑问，并提供了专业的指导和建议。同时，专家还现场教授了一些预防和缓解老年痴呆症的手指操，老干部们跟随专家认真学习，现场氛围热烈。此外，活动还分发了30多份心理健康宣传资料，帮助老干部们进一步巩固和深化所学知识。

此次讲座受到了老党员干部的一致好评。大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了科学的心理调适方法，还增强了应对生活压力的信心。未来，新北区卫生健康系统将继续关注老干部的心理健康需求，举办更多类似的活动，为他们的晚年生活增添更多的阳光与温暖。