为助力实现“健康中国，幸福家庭”目标，积极响应国家“体重管理年”行动，5月11日下午，罗溪镇联合举办全民营养周与体重管理宣传系列活动之亲子食育沙龙。此次活动恰逢母亲节，同时也是普惠托育、科学育儿宣传月的特别活动，吸引了众多家庭热情参与。

融合节日氛围，传递双重温暖

活动精心选在母亲节举办，在向天下母亲表达美好祝福的同时，开展健康“轻” 生活主题活动，让亲子间的情感交流与健康理念传播相互交融。孩子们在活动中不仅学到健康知识，还借节日契机向母亲送上特别的爱，这种将节日文化与健康主题紧密结合的方式，为活动增添了独特的情感温度，使活动意义更加深远，给参与家庭留下了难忘的回忆。

趣味游戏教学，激发学习热情

活动设计了“轻食传递悄悄话”“蒙眼轻食猜味”等一系列别出心裁的趣味游戏。在“轻食传递悄悄话”中，家庭通过“悄悄话口型”传递轻食信息，锻炼亲子默契的同时，加深对健康食材的记忆；“蒙眼轻食猜味”环节里，小朋友喂食、家长猜味，在轻松愉快的互动中，强化了对轻食味道的感知。这些游戏打破传统说教模式，让孩子和家长在欢笑中主动学习健康饮食知识，极大激发了大家对健康生活方式探索的热情，让健康理念以更轻松有趣的形式深入人心。

创意实践体验，培养综合能力

在专业营养师科普了健康轻食相关知识后，活动还特别安排了创意轻食制作环节，每个家庭充分发挥奇思妙想，进行轻食搭配与创作。孩子们积极参与装饰摆盘，家长全力配合，参与家庭媛媛妈妈：“这个活动特别好，孩子们的创造力、动手能力得到锻炼，家长与孩子的协作能力也进一步提升”。随后的“轻食T台秀”，各家庭自信展示作品，不仅是成果展示，更培养了孩子的表达能力与自信心。活动通过这些创意实践体验，全方位促进了孩子和家长综合能力的发展，真正将健康知识转化为实际生活技能。

此次活动传播了幸福家庭管理中科学育儿营养膳食的理念，让更多人认识到合理饮食、体重管理的重要性，对推动罗溪镇乃至更大范围形成健康生活方式起到积极作用，有望成为居民们开启健康生活的美好起点，带动更多家庭关注健康，将健康理念融入日常生活的点点滴滴。