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为助力儿童青少年释放压力、增强心理韧性,推动社会各界对心理健康问题给予更多重视与关注,积极营造包容、友善的心理文化氛围,5月29日,薛家镇社会事务办、常州市未成年人救助保护中心和恩悦社会工作服务中心携手常州市心理咨询师协会为孩子们精心策划并成功举办了一场别开生面的六一儿童节特别行动——“心光集市,愈见未来”心理游园会。此次活动吸引了众多家长与孩子热情参与。
活动现场精心设置特色区域,通过精彩纷呈的游戏,全方位助力孩子们在游戏中探索自我、管理情绪、提升人际交往能力、实现自我成长,并传递关爱与温暖。
在“心光启航·自我探索区”,孩子们开启了一场独特的自我发现之旅。“特色绘图:共谱儿童友好”环节,孩子们用手中的画笔描绘出心中对儿童友好世界的想象,色彩斑斓的画作不仅展现了他们丰富的内心世界,更激发了他们对美好生活的向往与追求。“时光胶囊:写给未来的自己”活动,让孩子们静下心来,认真思考自己的梦想与目标,并将这份期许封存在时光胶囊中,期待未来开启时,能见证自己的成长与蜕变。“遇见美好:让善意流动”环节,孩子们通过写下对他人的祝福与鼓励,将善意传递,感受到温暖与被爱的力量,进一步增强了自我认同感。
“心光共鸣·情绪管理区”成为孩子们释放情绪、学习情绪管理技巧的乐园。“情绪飞行棋情绪探索”游戏,将情绪管理与趣味飞行棋相结合,孩子们在游戏中认识各种情绪,学会正确表达和处理情绪。“情绪不倒翁情绪宣泄”环节,孩子们通过击打不倒翁,将内心的负面情绪尽情释放,达到心理减压的效果。“快乐大富翁”游戏,则让孩子们在套圈的过程中,体验到通过努力获得成功的喜悦,学会以积极的心态面对挑战。
“心光同行·人际互动区”里,团队合作的欢乐氛围弥漫在每一个角落。“不倒森林合作游戏”“珠行万里合作游戏”“旱地龙舟合作游戏”等,这些游戏都需要孩子们相互配合、共同努力才能完成。在游戏中,孩子们学会了倾听他人的意见,发挥自己的优势,增强了团队协作能力和沟通能力,深刻体会到了团结的力量。
“心光赋能·成长挑战区”为孩子们提供了探索自我、获得专业支持的契机。“OH卡探索心理咨询”环节,孩子们借助OH卡这一心理投射工具,在专业心理咨询师的引导下,深入探索自己的内心世界,发现潜在的问题和需求。“家庭格盘家庭治疗”活动,帮助孩子们从家庭系统的角度理解自己的行为和情绪,增进与家人的沟通和理解。“人际桌游同伴支持”游戏,让孩子们在轻松愉快的氛围中,学习人际交往的技巧,提升同伴支持能力。
此次“心光集市,愈见未来”心理游园会,通过丰富多样的游戏和活动,为孩子们提供了一个释放压力、探索自我、提升能力的优质平台。同时,也进一步提高了社会各界对儿童青少年心理健康的关注度,为营造关爱、友善、包容的儿童友好氛围贡献了一份力量。相信在未来的日子里,孩子们将带着在活动中收获的勇气和力量,勇敢地面对生活中的挑战,追逐自己的梦想。