为普及老年人健康知识，提升健康素养与生活品质，6月26日下午，春江街道联合春江人民医院在黄海社区举办了“银龄健康，从心启航”主题活动，吸引了众多社区老年人踊跃参与。

活动邀请了春江人民医院医生鞠益芳围绕《中国居民膳食指南（2022）》中的老年人膳食指南展开科普。鞠益芳用通俗易懂的语言，结合老年人的生理特点和营养需求，阐述了合理饮食搭配的原则，强调食物要多样、谷类为主，多吃蔬菜水果、奶类、豆类，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉，减少盐、油、糖的摄入。同时，鞠益芳还纠正了常见的饮食误区，并给出了个性化的饮食建议。

讲座结束后，量血压志愿服务温暖开启。志愿者们提前备好设备，热情为老人服务。他们认真记录血压数据，耐心讲解正常范围与注意事项，提醒血压偏高的老人及时就医、遵医嘱调理。一位老人感动地说：“活动太贴心，既学习了健康知识，还能免费量血压，领取免费控油壶，政府为咱老人想得真周到。”

此次活动成效显著，健康科普传递健康理念，未来，春江街道将持续整合资源，深入社区开展更多适合老年人的活动，让社区老人晚年生活更幸福，真正实现老有所养、老有所安、老有所乐。