2025年6月27日，由常州市计划生育协会主办、新桥街道社会事务办公室承办的常州市计生协“健康大讲堂”公益活动在新桥街道江湾社区党群服务中心举行。本次讲座特邀常州市第一人民医院全科医学科主任医师汪良芝担任主讲人，以“防治四高，维护健康”为主题，为社区40余名居民带来了一场干货满满的健康科普课。

权威科普：解密“四高”危害，倡导科学防治

讲座中，汪良芝结合临床案例，用通俗易懂的语言向居民普及了高血压、高血糖、高血脂、高尿酸“四高”疾病的成因与危害。他强调，“四高”作为慢性代谢性疾病，早期症状隐匿但并发症风险极高，需通过“早筛查、早干预、早管理”实现有效防控。针对居民关心的饮食问题，汪良芝提出“三减三健”原则——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，并现场演示了如何通过“手掌法则”估算每日食物摄入量，引导居民建立科学膳食习惯。

互动升温：问诊答疑送健康，免费检测暖人心

为增强讲座实效性，活动特别设置互动环节。汪良芝耐心解答居民提出的“如何区分生理性血压波动与高血压”“降脂药是否需终身服用”等10余个问题，并现场开启义诊通道，结合居民体检报告、用药史及家族病史，量身定制“一人一策”健康管理方案。活动尾声，新桥街道社会事务办公室联合社区卫生服务中心，为居民提供免费血压、血糖检测服务，发放“四高”防治手册，将知识转化为实实在在的健康支持。

居民反响：知识入心，健康同行

“以前总觉得头晕是小毛病，今天听了讲座才知道可能是血压问题！”居民张阿姨感慨道。多位参与者表示，此次活动不仅纠正了“四高无需治疗”“是药三分毒”等认知误区，更让他们意识到健康管理需要家庭、社区、医院三方联动。新桥街道社会事务办公室计生条线负责人透露，未来将以“健康大讲堂”为载体，持续引入优质医疗资源，针对老年人、慢性病患者等重点人群开展专题科普，助力构建“预防为主、防治结合”的社区健康生态。

此次健康大讲堂的开展，是新桥街道深化健康社区建设、精准对接居民健康需求的切实举措。活动将权威医疗资源直接输送到居民“家门口”，显著提升了社区健康服务的可及性与实效性，为筑牢基层健康防线、助力“健康常州”建设贡献了鲜活力量。