为弘扬传统中医药文化，提升社区居民秋季健康养生意识，10月28日，区卫健局联合魏村街道社区卫生服务中心特邀中医科副主任医师严亚娟，在魏村街道老年活动中心举办了一场“中医秋季食疗养生”主题讲座。

秋季气候转凉，昼夜温差大，是养生保健的关键时期。严亚娟医师凭借扎实的中医理论基础和丰富的临床经验，围绕秋季特点，深入浅出地讲解了中医“天人相应”的养生观。她重点阐述了秋季易发的健康问题，如皮肤干燥、呼吸道不适等，并指出秋季养生应注重“润燥、补肺、益胃”。讲座核心内容聚焦于“食疗”。严亚娟详细介绍了适合秋季食用的各类食材，如梨、银耳、百合、山药、莲藕等，并解释了其性味、功效及在养生食谱中的具体应用。她分享了多款简单易操作的秋季养生食疗方，强调通过日常饮食调理即可达到增强体质、预防疾病的效果。

讲座结束后设置了互动环节，居民们就自身关心的健康问题，如睡眠质量、慢性病调理等踊跃提问，严亚娟均给予了专业而细致的解答。

本次活动内容贴近生活、实用性强，将深奥的中医智慧融入日常饮食，深受社区居民的欢迎。大家纷纷表示受益匪浅，不仅增长了中医养生知识，更掌握了简单有效的秋季自我保健方法。本次活动也为普及健康生活方式、建设健康社区起到了积极的推动作用。