为切实关爱社区长者身心健康，弘扬中医养生文化，2025年10月14日上午，新桥街道望湖社区星湖老龄空间成功举办了“乐享运动，健康晚年——冬季中医养生、健身操教学活动”。本次活动特邀三井人民医院中医科主任潘旭雅莅临指导，吸引了数十位社区老年朋友的积极参与，现场气氛热烈，成效显著。

一、 精心组织，流程顺畅

活动严格按照预定方案执行，流程清晰，环环相扣。活动伊始，在工作人员的带领下，老人们一同进行了轻松愉快的健康操热身，现场气氛迅速活跃起来。随后，潘旭雅主任带来了内容丰富、深入浅出的冬季中医养生讲座，从冬季“藏”的养生原则，到饮食宜忌、起居保暖、穴位保健等方面，进行了专业而通俗的讲解，老人们听得全神贯注，频频点头。

二、 内容实用，反响热烈

潘主任的讲座紧密结合老年群体的实际需求，所授知识实用性强，受到了长者们的一致好评。在随后的健康咨询环节，老人们踊跃提问，纷纷就自身遇到的失眠、关节痛、高血压、消化不良等健康问题向潘主任求教。潘主任以极高的专业素养和极大的耐心，为每一位老人进行了细致的分析和解答，并提供了个性化的调理建议。这一环节真正做到了“服务到家”，解决了老人们的实际困惑。

三、 未来展望

本次活动是星湖老龄空间服务社区长者的一个缩影。长者们的满意笑容和积极反馈，是对社区工作最大的肯定。未来，星湖老龄空间将继续链接优质资源，围绕长者的实际需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康、文化、娱乐活动，不断提升社区长者的归属感、获得感和幸福感，为构建和谐美好的社区环境持续努力。