为帮助中高考家长缓解焦虑、科学陪伴孩子备考，5月15日，由新北区教育局主办、龙城初级中学承办的“从‘焦虑陪跑’到‘科学护航’”中高考家长专题讲座顺利举办。江苏理工学院教授方翰青应邀主讲，面向辖区初三、高三家长传递科学育儿理念与实用陪伴方法。

讲座围绕认知引导、情绪管理、亲子沟通、阶段行动四个板块展开。方翰青指出，家长焦虑会直接传导给孩子，应摒弃“一考定终身”的认知误区，以成长型思维看待孩子发展。他强调，孩子考试状态七成取决于情绪，家长需做好“情绪稳压器”，并通过“听—接—帮—放”四步法有效回应孩子负面情绪。在沟通方面，应遵循“先听后说、先情后理、先己后人”的原则，用共情代替指责。针对考前、考中、考后三个阶段，他提出保持常态、做好保障、平稳过渡等具体建议。

家长表示，讲座内容贴近实际，缓解了焦虑，明确了陪伴方向。学校将持续搭建家校沟通平台，助力学子以最佳状态迎接考试。