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6月17日,由常州市新北区妇女联合会主办,奔牛镇团委、奔牛镇妇女联合会、常州航空技工学校承办的“以爱之名,青春启航”青年婚恋观主题讲座在常州航空技工学校礼堂举行。讲座由国家三级心理咨询师、恩悦婚姻家庭指导中心施瑶老师主讲,面向在校青年学生,旨在帮助他们科学认识情感、建立健康的亲密关系。
讲座中,施瑶引入心理学理论,将爱情拆解为“激情”“亲密”“承诺”三个核心要素,并分析了七种常见爱情形态,帮助学生理解亲密关系的底层逻辑。随后,现场深度剖析了“鳄鱼河的故事”,通过分组讨论和代表发言,引导学生思考个人价值观在情感抉择中的作用,认识到亲密关系的复杂性。
在沟通技巧环节,施瑶介绍了“3F沟通法”,强调通过描述事实、表达感受、提出期望进行有效沟通,同时讲解了如何真诚表达好感、如何得体拒绝,以及如何建立身体、情感和数字边界。讲座还重点介绍了情感操纵的常见手法,包括制造负罪感、否定对方感受、推卸责任以及“煤气灯效应”等,提醒学生建立情感边界,学会识别关系中的潜在风险。
讲座现场气氛活跃,学生们积极参与互动。不少学生表示,通过讲座对亲密关系有了更清晰的认识,也学到了实用的沟通和保护自己的方法。
下一步,奔牛镇将继续关注青年群体的情感需求,进一步普及科学的恋爱观念和自我保护知识,帮助青年人在成长过程中树立健康的亲密关系意识。