为迎接第39个世界无烟日，倡导青少年远离烟草危害，2026年5月25日，区卫健局联合孟河镇、孟河中医医院，在小河中学举办“无烟青春 健康成长”主题讲座，活动特邀孟河中医医院医生谢敏主讲。

讲座围绕烟草危害与青少年健康展开。谢敏首先介绍了一支香烟中的有害成分：烟草烟雾含有7000余种化学物质，其中250余种对人体有害，69种为明确致癌物。通过展示焦油的“杰作”：被熏黑的肺对比图片，健康的粉红色肺脏与长期吸烟后发黑、失去弹性的肺脏形成强烈反差，让在场学生对吸烟对呼吸系统的损害有了直观认识。谢敏还从医学角度解释了吸烟对情绪的负面影响，尼古丁虽能短暂刺激多巴胺分泌带来一时愉悦，但成瘾后出现的戒断反应反而会引发焦虑、易怒等问题，实际加重情绪不稳。谢敏特别强调了吸烟对青少年的特殊伤害，青少年时期是大脑、骨骼、肺功能发育的关键阶段，烟草中的有害物质会损害记忆力和学习能力，抑制骨骼生长，降低肺活量。吸烟年龄越小，成瘾性越强，未来患慢阻肺、肺癌等疾病的风险也越高。最后，谢敏还揭开电子烟的真相，电子烟并非无害，其烟液中含有尼古丁、丙二醇、重金属等物质，加热后可能释放甲醛等致癌物。电子烟的成瘾性不亚于传统香烟，其气溶胶还会损伤支气管黏膜。谢敏提醒青少年切勿被“时尚潮流”等宣传误导。

下一步，区卫健局将联合各镇、街道，依托属地医疗卫生资源，深入校园、村社区等开展控烟科普宣传，筑牢无烟防线，让“无烟青春 健康成长”的理念深入人心。