为积极响应2026年全民健康文明生活方式宣传月“主动健康 自我管理”主题号召，倡导全民树立主动健康意识，强化“自身健康第一责任人”理念，9月11日上午，区卫健局联合西夏墅镇卫生院在东南村委举办了“主动健康 自我管理”宣传及义诊活动。

活动当天，众多居民前来咨询。西夏墅镇卫生院院长万一飞向居民朋友详细讲解了主动健康自我管理的重要性、慢性病早期危害及科学预防的方法，还指导群众掌握“一秤一尺一日历”的自我监测方法和“吃动平衡”口诀。万一飞告诉大家，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病早期症状往往不明显，主动健康自我管理是预防慢性病的第一道防线；健康状态的维持需要长期坚持，越早开始管理，健康收益越大。万一飞还向居民朋友们积极倡导“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的健康生活方式，强调科学饮食与适量运动相结合，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，提升健康自我管理能力。专业的讲解、亲切的语言让居民朋友瞬间提高了对主动健康自我管理的理解和重视。

活动现场一侧，医护人员为居民免费测量体重、腰围和血压、血糖，计算体质指数（BMI），提供个性化健康咨询，发放主动健康宣传资料。百余名居民朋友受益，现场摆放精美展板，悬挂一条横幅。

此次宣传活动正确引导了群众认识主动健康自我管理的重要性，强化了“人人主动践行健康文明生活方式”的科学意识，让群众树立预防理念，从而养成吃动平衡的健康生活方式，做自己健康的第一责任人，营造了人人主动践行健康文明生活方式的良好社会氛围。