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为深化社区矫正教育帮扶实效,切实关注特殊人群心理健康,7月22日下午,一场以“压力转化·锻造心理韧性”为主题的心理团体辅导活动在奔牛司法所温情开展。本次活动由奔牛镇政法和社会综合治理办公室(奔牛司法所)与恩悦社会工作服务中心联合承办,系镇特殊人群服务品牌“牧心家园”项目系列活动之一。
活动特邀常州市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师王清莲副教授担任带领导师。辅导伊始,王教授以动作模仿热身游戏破冰,迅速营造了轻松投入的现场氛围。随后,现场人员分为三组展开“搭塔挑战”团队竞赛,各组须在限定时间内用10张报纸搭建出又高又稳的高塔。竞赛结束后,王教授从“塔”的物理支撑引申至心理支撑,引导大家思考:塔因支撑点而屹立,当我们面临压力时,支撑我们的又是什么?在场人员踊跃回应,有人认为是原生家庭的滋养,有人归因于现有小家庭的温暖,也有人视事业为精神支柱。
在“垒石成阶”环节,王教授指导大家静心梳理并写下自己的人生大目标与近期可实现的小目标,将这些目标作为未来生活的内驱动力。她指出,心理韧性并非与生俱来,而是在一次次应对压力、寻找支撑、迈出小步的过程中逐步锻造而成,鼓励大家正视压力、善用资源、脚踏实地。
本次团辅活动以体验式教学为载体,将压力管理与目标设定融入互动环节,帮助矫正对象在合作与思考中觉察自身资源,提升抗逆力。下一步,“牧心家园”项目将持续创新心理矫治服务形式,助力特殊人群在重塑自我的道路上稳健前行。