为进一步提升辖区老年人肺部健康意识，普及科学养肺、护肺知识，帮助长者改善心肺功能，9月21日上午，三井街道兰翔养老服务中心组织开展肺健康主题科普趣味活动，让老人们在轻松欢乐的氛围中学知识、练身体、享服务。

活动伊始，工作人员结合老年人身体特点，开展肺部健康科普宣讲。宣讲以通俗易懂的语言，讲解了秋冬季呼吸道疾病预防、日常养肺技巧、科学呼吸方式以及不良生活习惯对肺部的危害，细致解答了老人日常养肺方面的疑惑，引导大家树立“早预防、早养护、重健康”的科学养生理念，帮助长者掌握简单实用的居家护肺方法。

科普环节结束后，现场开展了趣味吹气球肺活量比拼。老人们踊跃参与、兴致高昂，认真调整呼吸节奏，鼓足腮帮、奋力吹气，全力完成挑战。趣味比拼不仅有效锻炼了老人的肺活量与心肺功能，更活跃了现场氛围，大家互相加油鼓劲，欢声笑语不断，充分展现出积极阳光的晚年精神风貌。

活动最后，工作人员还为参与活动的长者提供了免费健康体检服务，细致为老人测量各项身体指标，一对一记录健康状况，并针对每位老人的身体情况给予个性化健康指导与养护建议，及时排查健康隐患，让老人在家门口就能享受到贴心、便民的健康服务。

本次肺健康主题活动集科普、运动、体检于一体，兼具实用性与趣味性，既有效普及了肺部健康知识、锻炼了长者心肺功能，也切实拉近了养老服务与居民之间的距离。下一步，兰翔养老服务中心将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展各类健康科普与便民服务活动，用心守护长者身心健康，全力打造温馨、暖心的养老服务阵地。