为推进中华优秀文化的传播，倡导科学健身的理念，稳步推进河海街道中老年体育培训活动的开展，由河海街道文体站举办的“杨氏太极推手”培训班于5月13日上午9点正式开班并启动，来自街道9个社区的40多位中老年朋友将参加为期六个课时的太极拳培训。活动邀请常州市武术协会杨国大、周东林两位老师授课。

杨氏太极推手是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，是一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。杨氏太极推手充分反映了太极拳以静制动、以弱胜强以及不用力、不主动、不动手的特点。培训班上，学员们热情高涨，在老师的指导下，在一遍又一遍的练习中，学员们渐入太极推手的妙境，活动受到了一致的好评。