为提高辖区居民对高血压病的认识和对高血压治疗的重视，广泛地宣传高血压病防治知识，增强居民的自我保健意识，10月20日，龙虎塘街道盘龙社区与龙虎塘街道卫生服务中心联合开展了以“高血压的自我管理小组活动”为主题的健康知识讲座，并邀请了社区健康管家杨丽华前来授课。

课程中，杨医生指出了高血压的部分症状，教大家进一步识别自己是否存在高血压。对于高血压的自我管理，杨医生提出了三点建议：一是自我检测血压，二是规范药物治疗，三是树立健康的生活方式。对于健康的生活方式就要做到合理膳食，戒烟戒酒，平和心态，并积极去做适量运动。除此之外，杨医生现场为大家测量血压，并逐个解决大家提出的相关问题。