寒假假期余额即将清零，有的同学也许会兴奋期待，也有的同学会焦虑担心。从相对自由的假期状态回到有紧张有序的学校生活，孩子或多或少都会表现出“开学综合症”。为进一步加强青少年的心理健康教育工作，培养青少年健全的人格和良好的个性心理品质，新桥街道行政审批局、新时代文明实践所联合江湾社区党群服务中心邀请到北京市盈科（常州）律师事务所徐莉娟律师为青少年开展了“关注心灵 关爱生命”的心理健康教育专题讲座。

问：本次活动的背景是什么？

答：对于假期到开学的过渡期，孩子面临着从生活作息到学习、到人际交往等多方面的环境变化，尤其孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，出现这些不适应的情况是很正常的。为了帮助孩子减少“假期综合症”带来的干扰，以积极的心态迎接新学期，进一步加强青少年的心理健康教育工作，培养青少年健全的人格和良好的个性心理品质。

问：本次活动的时间和面向的主要群体是哪些？

答：活动时间为2月20日，主要面向新桥街道青少年家庭。

问：本次主题实践内容有哪些？

答：本次讲座围绕《心理健康的标准》《常见心理问题》《心理障碍的原因》《如何应对心理障碍》共四方面展开探讨。徐莉娟律师就《心理障碍的原因》展开了详细的讲解，指出心理障碍的原因主要有：青少年自我意识薄弱、学校对心理教育重视程度和原生家庭的影响。对于如何应对上述心理障碍的问题，她讲道：一是树立正确的人生观、世界观和价值观。家长要以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。二是坦然面对消极情绪。如树立乐观精神、培养广泛的兴趣爱好。三是敞开心扉。如：结交志同道合朋友，与老师交流、与父母交心、与好书作伴。四是树立自信心和上进心。善于发现自身的长处，明确目标，不懈努力。

问：本次活动开展成效如何？

答：本次讲座干货满满，在场的青少年们听得非常认真并积极参与，现场的学习氛围深厚。讲座从学生开学心理出发，帮助青少年学生寻找适合的调节方式，帮助大家消除“假期综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习生活之中。

问：本次活动群众反响如何？

答：此次沙龙活动为青少年家庭提供心理调适技巧，引导其关注自身心理健康，培养健康积极的心理状态，提高青少年的自尊自信、自我效能和社会功能，学会与自我“和解”，跟乐观“牵手”。

问：新桥街道后续针对辖区青少年心理健康还将开展什么活动并发挥哪些作用？

答：下一步，新桥街道将进一步提高对青少年心理健康的关注，帮助青少年做好压力疏解和心理赋能工作，不断提升青少年幸福感和安全感，让他们以更加乐观自信、健康积极的心态投入到学习生活中，为青少年健康成长创造良好氛围。