冬季是岁末万物收藏的季节，也是一年里养生最关键的季节。做好冬季的养生不仅需要合理调整饮食起居，还要根据时令节气变化做好一系列保健步骤。近日，龙虎塘街道在腾龙社区举办冬季养生健康知识讲座。

问：此次活动具体时间是什么？

答：活动时间是10月30日下午。

问：此次活动具体地点在哪里？

答：在龙虎塘街道腾龙社区三楼会议室。

问：本次活动的组织单位有哪些？

答：龙虎塘街道社会事务办公室、腾龙社区携手常州市第二人民医院在开展了一场“冬季养生之道”讲座。

问：本次活动主讲人是谁？

答：讲座邀请了常州市第二人民医院医生吴宏宇作为主讲人。

问：本次活动参与人数有多少？

答：40多位老年人聆听了此次讲座。

问：本次讲座的现场情况如何？

答：吴宏宇医生从冬季“闭藏”的三大关键、冬季饮食原则、冬季运动注意要点以及冬季养生八大法则等方面对冬季养生进行了详细地讲解，结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了冬季老年人养生注意事项，提醒老年人冬季养生保健要保持乐观的心态、均衡的营养、适当的运动，充足的睡眠以及戒烟限酒等。用通俗易懂、简单生动的语言详细讲解了老年人冬季常见病的预防及治疗，为老年人护佑身体健康提供了有益的参考。同时，提醒老年居民们在冬季要注意补水、做好防寒保暖、预防慢性疾病加重和呼吸道疾病发生。

问：现场还开展了哪些其他活动？

答：吴宏宇医生还和居民们进行了健康知识问答，现场居民们认真聆听，做详细的记录，大家们积极互动，踊跃发言提问，吴宏宇医生一一进行了解答，现场气氛热烈。讲座结束后，还为现场居民把脉问诊，测量血压，详细询问他们的健康情况，指导大家养成健康的生活方式，循序渐进摆脱“药罐子”，养出好身体，走出健康知识误区，让老年生活质量更加舒心惬意。

问：此次活动群众反响如何？

答：此次冬季养生讲座进社区活动不仅加深了群众对冬季养生保健常识的了解，同时也进一步提高了老百姓的健康理念及防病治病意识，对群众冬季常见病、多发病的预防起到了积极健康的指导作用。近一小时的讲座，老人们听得意犹未尽。不仅让辖区老人学到很多健康养生知识，还让他们感受到社区的关怀，营造了爱老、敬老的良好氛围。老人们纷纷表示通过此次讲座学到了很多健康知识，希望今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。

问：下一步有什么工作计划？

答：龙虎塘街道将继续依托新时代文明实践所、站等平台，常态化开展形式多样的便民服务活动，倡导健康生活方式，让辖区老年人老有所学、老有所乐、健康养老。