为丰富中老年人在闲暇之余的精神生活，提供情感支持和知识学习的机会，提高社会参与度，2024年9月29日，孟河计生协联合江苏城乡建设职业学院在代英书院开展了数字与生活——“抖音”短视频制作智能技术培训。

培训特邀了江苏城乡建设职业学院陈晶老师为中老年朋友们授课，老师以其深入浅出的教学方式和丰富的实践经验，聚焦于短视频的兴起趋势及其为生活带来的积极影响，让中老年人意识到，在抖音这样的平台上，每个人都能成为自己生活的导演。陈老师详细讲解了短视频制作的基础知识和步骤，将理论知识转化为实践能力，带领大家自己动手尝试编辑短视频。大家纷纷拿出手机，在陈老师的指导下，开始尝试拍摄、剪辑短视频，并一起赏析各自的优秀作品。现场气氛热烈，脸上洋溢着探索新知的喜悦和成就感，用镜头捕捉了精彩、用光影留住美丽。

“抖音”的出现，给当代中老年人的生活赋予了一个崭新的活动空间与审美领域，更是给中老年人提供了一个展示才华与智慧的广阔空间，在信息化时代促进了中老年人的社交和身心健康。