为提升辖区青少年心理健康水平，帮助他们掌握情绪识别与管理的科学方法，学会与情绪和谐共处，12月25日，新桥街道开展了“悦纳情绪，锦上添趣”活动，为辖区青少年及家庭带来了一场兼具知识与趣味的情绪成长之旅。

问：新桥街道组织开展此次活动的背景和主题是什么？

答：本次活动的开展，是基于当前青少年心理健康问题日益受到关注、情绪管理能力成为其成长关键素养的背景。新桥街道积极响应社会需求，聚焦青少年心理健康发展，致力于营造包容、支持的家庭和街道氛围。活动主题定为“悦纳情绪，锦上添趣”，旨在引导青少年以积极心态认识和接纳情绪，通过知识与趣味相结合的方式，帮助他们在轻松、温馨的环境中学习和实践情绪管理，促进身心健康发展。

问：本次活动的时间、地点和面向的主要群体是什么？

答：此次活动于2025年12月25日（星期四）晚上7点在锦海社区活动室举行。活动主要面向并吸引了新桥街道辖区内6到14岁的青少年及其家长，以家庭为单位参与，共计约30组家庭踊跃报名，现场气氛热烈。

问：本次活动的活动形式是什么？

答：活动采用“专业讲座+互动游戏+创意手工”相结合的多元形式。通过心理学知识讲解普及情绪管理理论，借助趣味游戏强化情绪感知与表达，最后以亲子协作手工实践促进情绪舒缓与家庭情感交流，实现“学中玩、玩中学”的体验式学习。

问：本次活动的内容有哪些？

答：一、“情绪管理之道”心理引导环节。国家二级心理咨询师戴菊伟老师首先从心理学视角解读情绪的定义与功能，深入剖析儿童青少年情绪发展的特点，以及不同年龄阶段在情绪认知与体验上的差异。随后开展互动游戏：“大风吹”和“抓喜糖”游戏迅速点燃现场气氛，让孩子们在欢乐中敏锐感知情绪变化；“情绪猜词”环节中，孩子们通过肢体与表情生动演绎“喜悦”“焦虑”“兴奋”等常见情绪，其他参与者积极猜测，在互动中深化对情绪表现的理解，提升观察力和共情能力。戴老师进一步分享了如“情绪温度计”“深呼吸调节法”等实用情绪管理技巧，引导亲子家庭建立合理表达、积极疏导的情绪应对模式。家长们反馈，这些方法不仅帮助孩子疏导情绪，也为日常亲子沟通搭建了桥梁，有效解决了家庭中的情绪沟通难题。二、“宋锦珍珠画DIY”创意实践环节。孩子们在家长陪伴下，精心挑选色彩斑斓的宋锦面料与各色珍珠，自由设计、组合粘贴，创作独具个人风格的装饰画。制作过程中，亲子间默契配合，专注投入，在手工创作中自然释放压力、舒缓情绪，同时锻炼了专注力、审美能力与创造力。一幅幅精美的作品不仅是艺术成果，更成为孩子们情绪表达的情感载体。不少家庭表示将把作品悬挂家中，作为此次情绪成长之旅的温馨纪念。

问：本次活动的成效如何？

答：此次活动为辖区青少年及家庭搭建了一个学习情绪管理、促进亲子交流的有效平台。孩子们在活动中不仅系统掌握了识别与调节情绪的科学方法，学会以更积极的心态接纳自我情绪，还在手工协作中增进了与家长的情感联结。活动结束后，参与家庭纷纷表示期待街道持续开展此类身心成长主题活动，新桥街道也将继续整合资源，深化青少年心理健康服务，助力构建温暖、支持型的成长环境。