为关爱村（社区）工作者的身心健康，帮助村（社区）工作者缓解快节奏下的工作压力和生活焦虑，10月30日下午，西夏墅镇社会事务办公室举办“探秘养生 乐享健康”主题活动。活动伊始，西夏墅卫生院商文建医生围绕合理饮食、规律起居、适度运动等关键维度，用通俗易懂的语言系统讲解科学养生的底层逻辑与实操技巧，让社工们在传统中医文化中找到适合自己的养生路径。在中医搭脉问诊环节，商医生通过传统的搭脉诊法，针对性地给出个性化养生建议。最后，慈睿堂专业按摩师朱丽娜针对社工们常见的肩颈、腰背不适问题，进行专业的养生按摩体验。用轻柔的手法缓解了大家长期工作积累的身体疲劳，按摩过程中，她还同步讲解了肩颈、腰背等关键部位的按摩穴位及日常自我按摩技巧。此次活动，不仅让社工们学到了实用的养生知识与技能，更搭建了一个良好的交流互动平台，让社工们以更健康的身体状态和更饱满的工作热情投入到日常工作中。