糖尿病是影响老年人健康的常见慢性病，饮食管理对血糖控制至关重要。为切实关爱街道老年群体健康，增强老年人糖尿病预防与管理意识，帮助糖尿病患者提升自我管理能力，掌握科学控糖知识，降低并发症风险，丰富晚年生活，3月3日，新桥街道特邀请九悦糖尿病专科医院主任，在星湖家老龄活动中心开展糖尿病防治健康讲座活动。

问：此次活动的主题是什么？

答：“关爱老年群体健康 增强糖尿病预防管理”主题活动。

问：此次活动的参与对象有哪些？

答：新桥街道工作人员及50名街道居民。

问：活动的具体内容是怎样的？

答：讲座环节，九悦糖尿病专科医院主任结合老年群体生理特点，用通俗易懂的语言讲解糖尿病的成因、早期症状、并发症危害等核心知识，重点分享了饮食调控、血糖监测、用药规范等实用技巧，还为大家介绍了不同时间段（空腹、餐前、餐后2小时、睡前等）血糖监测的意义，以及如何根据监测结果初步判断自身血糖控制情况。针对老年人常见的饮食误区，主任通过实例逐一纠正，对于糖尿病患者而言，合理的饮食管理更是控糖的重要环节。在“健康饮食我做主”环节，工作人员为糖友们带来了专业的饮食指导。建议大家遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，养成规律作息习惯。讲座中，老人们积极提问，主任耐心细致解答每一个疑问，为大家量身提供健康指导，让在场老人收获了专业且贴合生活的健康知识。讲座结束后，进入运动互动环节。工作人员带领老人们开展了适合老年人的轻柔运动，动作简单舒缓、强度适中，兼顾趣味性与健身性。在轻松的音乐氛围中，老人们跟着节奏舒展身体，活动关节，现场欢声笑语不断。运动过程中，主任及工作人员全程陪同，提醒大家注意动作幅度与安全，确保每位老人都能舒适参与。

问：此次主题活动的成效如何？

答：活动现场每位居民热情高涨，纷纷表达类似感受，展现出对健康管理的信心提升，并表示“参加这次活动特别开心，不仅学到了很多实用的糖尿病饮食知识，还掌握了健康烹饪和控量方法。”

问：举办此次活动的意义何在？

答：此次活动将专业健康知识普及与适度运动相结合，为糖友们搭建了一个学习、分享与互助的平台，让大家在轻松的氛围中收获了实用的健康知识与管理技巧，既提升了老年人对糖尿病的认知和自我管理能力，又为老人们提供了交流互动的平台，增进了邻里情谊。下一步，新桥街道将持续聚焦老年群体需求，开展更多形式多样的健康服务活动，筑牢老年人健康幸福晚年的根基。