立秋至，秋意始，养生正当时。为进一步关爱辖区老年群体，弘扬敬老爱老风尚，切实解决老年人换季养生、智能用机两大生活难题，8月7日，奔牛镇开展敬老便民主题活动，通过专业健康科普+青年智慧助老的方式，让辖区老人安然度秋、智享晚年。

本次活动以“冬病夏治正当时，从容更年享安康”为健康主题，特邀奔牛人民医院中医科张凯医生现场开展立秋节气健康科普。结合老年人身体特点和秋冬高发疾病，张医生用通俗接地气的语言，详细讲解立秋养生要点、冬病夏治原理，重点普及关节养护、脾胃调理、润燥防暑、防寒护阳、作息饮食等实用知识。同时，针对性纠正老年人盲目“贴秋膘”、过度进补等常见误区，指导大家科学换季，有效预防秋冬旧病复发。现场居民认真听讲、积极咨询，张医生一对一答疑解惑，帮助大家树立科学养生理念，筑牢秋冬健康防线。

为帮助老年人打破“数字鸿沟”，轻松适应智能生活，工作人员有序组织青年志愿者开展智能手机实操培训。本次教学紧贴老人日常刚需，不讲复杂功能，专注实用操作，重点手把手教学：美团外卖点单、线上买菜、微信视频聊天、扫码支付、生活缴费、手机调字体、基础反诈等高频使用技能。活动现场暖意融融，青年志愿者化身“小小老师”，反复演示操作步骤，细致解答每一个疑问。对于操作较慢、记不住步骤的老人，志愿者耐心教学，确保人人听得懂、学得会、用得上。不少老人现场成功学会外卖下单、线上购物，真切体验到足不出户办事的便捷，纷纷为社区暖心服务和青年志愿者点赞。

此次立秋主题活动，将节气健康养生与智慧助老服务有机结合，既守护了老年人身体健康，又切实解决了老年群体智能生活难题，营造了邻里互助、老少同乐的和谐氛围。

下一步，奔牛镇将持续立足居民实际需求，依托传统节日、节气节点，常态化开展健康科普、智慧助老、便民惠民、邻里关爱等特色服务活动，不断优化社区养老服务，用心用情守护辖区老年居民幸福晚年，让夕阳生活更温暖、更从容、更美好！