为积极响应“全民健身日”号召，普及科学健身知识，8月20日，新北区科学技术协会联合新桥街道乐山社区党群服务中心、新北区橄榄树公益发展中心，开展“科学锻炼 全民安康”主题科普活动，聚焦青少年健康成长，送上专业又有趣的健康科普服务。

本次活动针对当下学生久坐少动、含胸驼背、体态不良、运动方式不规范、易发生运动损伤等常见问题开展专项科普。科技志愿者杨文影老师通过通俗易懂的讲解、直观的动作示范，向现场青少年普及日常健身常识，纠正错误运动姿势，详细讲解运动热身、发力技巧、运动防护等关键知识，引导大家摒弃不良生活与运动习惯。

在科普课堂中，还引入了壮锦非遗手工扇制作环节。孩子们认真动手裁剪、拼接、装饰，亲手制作独具特色的非遗手工扇，在沉浸式非遗体验中放松身心、舒缓学业压力。该环节巧妙传递“劳逸结合、动静结合”的健康理念，让青少年深刻明白学习与运动兼顾的重要性。

此次活动既帮助青少年掌握了科学运动方法、学会了体态矫正技巧，知道了如何有效规避运动风险，也引导大家树立了自律有序的生活理念。未来，新北区科协将持续深耕青少年健康科普领域，以多元形式普及健康知识，助力青少年强健体魄、阳光成长，营造全民科学健身的良好氛围。