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为丰富辖区居民精神文化生活,弘扬中华优秀传统武术文化,普及科学健身理念,切实提升居民身体素质与幸福指数,2月5日上午,新桥街道社会事务办公室精心组织开展太极拳公益培训课,邀请专业太极老师授课,吸引了辖区各年龄段居民踊跃参与,在一招一式间感受太极魅力,共赴一场健康养生之约。
培训现场,授课老师结合自身多年教学经验,采取“理论讲解+动作示范+手把手纠正”的方式,从太极拳的基本理念、呼吸节奏入手,详细拆解每一个动作要领。
课堂上,学员们热情高涨、认真投入,跟着老师的节奏舒展肢体、凝神静气,一招一式模仿得有模有样。无论是年过花甲的老年人,还是朝气蓬勃的中青年,都全身心沉浸在太极拳的韵味之中,伴随着舒缓的音乐,动作连贯柔和、圆活自然,在动静之间感受中华传统文化的博大精深,在舒展肢体中缓解身心压力。大家相互交流、相互学习,氛围融洽而热烈,不时向老师请教疑问,老师都逐一耐心解答,现场学习氛围十分浓厚。
下一步,新桥街道社会事务办公室将持续聚焦辖区居民的多样化需求,结合居民实际,不断丰富公益服务内容、创新服务形式,推出更多涵盖文化、健身、养生等领域的公益活动,进一步弘扬中华优秀传统文化,倡导科学健康的生活方式,不断提升辖区居民的获得感、幸福感、安全感,助力营造健康向上、和谐友爱的辖区氛围。