4月10日上午，常州市新北区老年大学新桥分校2026年中级太极拳班正式开班，数十名具备一定基础的中老年太极拳爱好者齐聚课堂，在舒缓的韵律中，开启了新学期的太极修习之旅。

开班伊始，授课老师简要回顾了初级太极拳的核心要点，明确了本学期中级课程的教学重点——着重提升学员动作的连贯性、规范性，深入讲解太极发力技巧与养生原理。课堂上，老师一招一式精准示范，分解动作要领，针对学员的发力姿势、呼吸配合等细节逐一指导、耐心纠正。学员们神情专注、凝神静气，跟着老师认真演练，动作舒展柔和、刚柔并济，现场氛围宁静有序又充满活力。

此次中级太极拳班的开设，贴合辖区中老年群体的养生需求，为太极拳爱好者搭建了进阶学习、交流提升的平台，不仅助力学员强健体魄、涵养心性，更丰富了老年人的精神文化生活，彰显了新时代银龄群体追求健康、积极向上的生活态度，推动老年教育与养生文化深度融合。