为切实关爱社工身心健康，帮助一线社工缓解工作压力、提升自我健康管理能力，丰富业余文化生活，进一步凝聚团队力量、激发服务活力。7月15日下午，西夏墅镇社会事务办公室、西夏墅社会组织服务中心联合西夏墅镇社会工作服务站开展“养生润心 赋能生活”主题活动，在轻松舒缓的氛围中解锁科学养生新技能，舒缓身心疲惫。

活动现场，康养讲师朱丽娜以通俗易懂的语言开展耳穴康养科普讲解，围绕人体耳部穴位与脏腑的对应关系，针对性讲解护眼、安神、舒缓头痛、改善疲劳四类适配办公人群的实用耳穴知识。同时细致演示各穴位精准查找方法、标准按压手法、科学按压频次，结合社工日常久坐办公、长期用眼、高压工作的特点，传授碎片化工位养生技巧。

理论科普过后，进入实操体验环节。讲师现场示范耳穴贴选取标准、规范粘贴步骤，详细讲解耳贴留存时长、日常按压养护等注意事项。为保障每位社工都能获得精准、有效的康养体验，现场提供一对一专属贴敷服务，为大家贴心粘贴安神、护眼专用耳贴。现场氛围轻松温馨，社工们认真学习、积极交流，主动咨询日常养生疑问，互相分享按压体验，在沉浸式实操中放松身心、舒缓压力。

此次活动兼具实用性与暖心性，让大家掌握了便捷高效的日常养生方法。下一步，西夏墅镇社会工作服务站将持续聚焦社工身心健康与成长需求，常态化开展各类暖心关爱、素质提升活动，不断筑牢社工身心健康防线，凝聚团队协作合力。