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3月26日,薛家镇博爱家园组织开展“守护心理健康”心理关爱活动。活动期间,心理指导老师以互动方式引入心理健康理念,带领长者进行活化大脑的手指操练习,并通过呼吸正念法引导大家专注当下、平复焦虑情绪。在正念涂色环节,长者们静心创作,在专注中释放压力、涵养内心宁静。现场氛围轻松融洽,居民积极参与。此次活动丰富了长者精神文化生活,普及了心理健康知识,增强了凝聚力,为构建和谐友爱幸福薛家注入“心”能量。