3月20日，三井文体活动中心精心组织了一场春季养生主题活动。活动特别邀请中医师亲临现场授课，围绕春季“养肝护阳”的核心主题，深入浅出地讲解节气特点、饮食调理、起居作息等实用中医养生知识，同时结合现场实践环节，带领居民学习八段锦养生操与穴位按摩技巧。居民们在中医师的耐心指导下，边学边练，逐步掌握了这些实用的保健技巧。

本次活动采用“理论+实践”相结合的形式，让居民在互动体验中既增强了健康意识，又掌握了科学养生方法，赢得了大家的一致好评。